2011年8月21日 星期日

帶殼菱角湯

帶殼菱角湯-能使癌細胞越來越少 。癌症病人血液檢查的結果百分之八十五都是酸性反應。長期素食、喝帶殼菱角湯剛好是強鹼性吧了,讓您親戚或朋有體質由強酸變成強鹼性,癌細胞就無法存活」
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。2.香港腳。3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。 5.肥胖、下腹突出。
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4..弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等
6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不 錯的鹼性健康食品,而茶類不宜 過量,最佳飲用時間為早上。此篇文章不是鼓勵癌症病患放棄化療,而是要您平時多吃素,少葷食多運動。萬一罹癌後盡量改變素食,以保持身體成強鹼性。腫瘤切除後並不代表就不會復發,還是吃素保持身體成強鹼性為佳。
帶殼菱角湯---鮮菱角2030個。方法:菱角洗淨,不要剝開菱角, 加水適量蓋過總菱角,文火煎成濃湯服用。每日12次服完。
菱角性寒,有的人喝了會拉肚子,要適量,
喝完一定要檢驗Carcinoembryonic antigen
(CEA)
和胎兒蛋白AFPα-fetoprotein)。

可以救命的常識:大家分享~ 

2011年8月10日 星期三

燙傷急救靈藥 - 蛋白

簡單有效的處理燙傷治療中要利用“蛋白”這是消防人員培訓中用到的方法遇到燙傷,不管有多嚴重,第一要務就是將患處浸在流動的冷水中,直到熱感消失為止。接著把蛋白塗在患處。
有人遭滾水燙傷大塊手肉,她不顧疼痛,握住受傷的手,置患處在流動的冷水之中。熱感退卻後,取出兩顆蛋,分開蛋黃,把蛋白略微打散。把患處浸在蛋白中。她的手燙得想當嚴重,連蛋白都熱亁成一層白的薄膜包住患處。後來她才聽說蛋裏有天然膠原蛋白。其後的一個鐘頭,一層又一層的蛋白疊在患處,那個下午她不再覺得患處有疼痛的感覺,隔天患處只有不太明顯的紅色印記。她原以為會留下可怕的疤痕,沒想到,十天之後,患處沒有一點傷痕,皮膚也恢復原來的色澤感謝膠原蛋白富有的胎盤素和維生素使患處得以完全重生。

大家分享 :這是常識要好好記住!!!

2011年3月11日 星期五

王醫師的大腸經 的吶喊

台大醫院王正一教授在臨床與研究上,與「大腸」為伍的日子已經超過四十年,以後還要繼續糾纏下去,也許五十年、六十年。
醫師告訴大家少油少肉多運動 避免息肉轉癌化
「你們要多運動,大腸才會有力量蠕動。」
大腸對身體的主人提出第一項重要建議:一定要多運動
大腸最害怕的是肉類脂肪,特別是「含高油脂的肉類」,因為這些食物到了小腸以後,哦!腸子不動是非常麻煩的事喔吸收水份的功能還是很好,不會中斷,不會停止。大腸裡的排泄物就變得越來越硬,液狀的貨物結果變成像石塊般硬,搬運好費力,大腸也可能無力搬動它了,這一來就會變成「便秘」了。
所以大腸最不喜歡主人吃太油的東西。多纖維多喝水,蔬菜水果最健康。大腸喜歡的是蔬菜、水果,含有很多水分、纖維,當然也喜歡主人多喝水。因為纖維跟水在一起,就會膨脹起來,當膨脹的體積夠大了,大腸就知道我要動作了。我要把廢物排空,然後我也會覺得很舒服。所以,主人要了解,我這中老年人的力量是有限的,像大石頭般的糞便,我是排不動的,請無論如何要多喝水。
醫師的大腸經
各位讀者,聽完大腸的吶喊之後,回復到我腸胃科醫師的身分。
我要呼籲大家,多吃蔬菜、水果,少吃油炸的食物,少吃肉類,要多運動、多喝水、多吃素,絕對可以「腸」保健康。請每天至少有一餐,每一週至少有一整天吃素。

                              台大醫院醫師 :王正一教授

2011年3月4日 星期五

2011燈會在苗栗

2011燈會在苗栗我們來苗栗定居30年才第一次辦燈會,事先已去看三次雖主燈還沒正式開燈還好沒碰到人擠人交通擁擠現象,也有看到一些大大小小五彩繽紛燈繪, 這次燈會很有特色~~我們有拍照留下來~~
                                                       
      兔年主燈

草莓燈會區

玉兔燈

龍鳳燈


一貫道總會燈會區

玉清宮燈會區


                                  龍鳳宮燈會區

觀音許願池彿教燈會區

宗教燈會區排樓

2011年2月18日 星期五

改善頭痛

左鼻、右鼻之呼吸療效
平常頭痛時,可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。 如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,
用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆
有好健康資料告訴大家分享~~

2011年2月14日 星期一

運動的好處

運動的好處
運動的好處是使身體的循環順暢,促使身體代謝加快,把養分及氧氣 帶到該去的地方,對生病的細胞,尤為重要。
如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動,持之以恆地做下去,總有一天,成績會自然顯露出來。 心理的調適,極為重要。
要知道,自己身體裡的細胞,到底是聽自己的,還是聽別人的呢?
放鬆要從心做起
放鬆看起來很容易,其實卻是最困難的,因為放鬆要從心做起。
心真的放鬆,身體的細胞才能放鬆。
而心要放鬆,必須放下很多現世間的價值觀,包括名、利、情……等

以上運動及放鬆要持之以恆願予共勉之~~~

2011年1月18日 星期二

冬天戴帽子是十分重要...

寒冷冬天大家只知穿厚衣卻沒想到要戴帽子,其實冬天戴帽子是十分重要...
人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會
 頭部的皮膚雖然薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,體內熱量常從頭部大量往外蒸發。
 有關研究資料說:
氣溫在l5℃左右時人體約1/3的熱量從頭部散發;
氣溫在4℃左右時,人體約1/2 熱量從頭部散發;
而氣溫在零下l0℃左右時,竟會有3/4人體熱量從頭部跑掉。由此可見頭部與人體熱平衡的關係很大。
 一個人如果只是多穿幾件衣服,而不戴帽子那就像熱水而不蓋塞子一樣氣就會源源不斷熱地向外流失
 寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痺(即口眼歪斜)等疾病。
這重要常識發怖出,讓大家分享, 可保重自己身體有益無害~~

2011年1月15日 星期六

運動要注意

早上鍛煉很危險,早上起來,人的生物鐘規律是溫高、血壓高
而且腎上腺素比晚上高出 4倍,如果你激烈運動,就很容易出事,
容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。
但是如果中老年人早上激烈運動,搞長跑,爬高山
有百害無一利,而且死亡率是很高的。

我有位高商同學 的先生平常喜歡爬上,有次獨自去爬高山,突然心臟不舒服,來不及急救
就往生~~這件事發生讓我們深思爬高山要有伴外還需注意身體的負荷~~~