種菜樂趣

秋季班電腦課結束我就比較有時間種菜,別有一番樂趣~~以下是高麗菜,長年菜(割菜)~生長中

        

萬芳醫師的~~防感冒密招~

Subject:  萬芳醫師的~~防感冒密招~

萬芳醫師的~~密招 ! 下次感冒初起，不妨試試 ! 無害... 可以很快使感冒或頭痛不再繼續惡化！ 如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、 有點頭痛，就快要感冒了！ 趕緊先喝兩、三杯熱開水（不可以喝冰的) 等三、五分鐘， 再沖一杯咖啡。任何咖啡都可以，三合一的最方便了。 如果沒有，鐵罐子的咖啡也可以，ㄧ定要熱的喝才有效(不可冰）。 二、三十分鐘以後，咖啡和先前喝的開水會讓你要尿尿， 而且，很神 奇的，流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了！ 想知道為什麼這麼好用？ 一、咖啡可以讓你加速排尿，加上先喝的開水，可以把已經侵入繁殖的病毒，從身體裡「洗」掉。 咖啡具提神、興奮的作用，會讓你低迷不振的免疫功能提振起來， 病毒從尿尿排掉了一部分，免疫功能又加強了， 感冒繼續惡化的可能當然降低不少。

"三點不露"保健康

參考

 "三點不露"保健康

 再次提醒您

舊觀念裡總是認為肚臍只要保暖好，就比較不會感冒了…這句話是沒錯啦！但是有更需要保暖的地方也要保暖好… 保護好這三個地方，才能更有效避免受涼的情況發生哦！ 一個是雙手的肩膀 一個是喉嚨下方的凹陷處 再來就是雙腳的膝蓋 這三個地方才是真正比肚臍更需要注意的地方！ 醫生說在美國早已研究結果出來好久了，在鼻腔中有三塊區域…其中一塊的組織是和肩膀連相結的，也就是說一旦肩膀受涼了…鼻子自然而然就會不通鼻塞、流鼻水不舒服，這是千真萬確的事實，但是鮮少人知道明白。 再來喉嚨的下方凹陷處，也是不能吹到風的地方…一旦保暖沒做好，也是會有感冒發生的可能，所以穿著很重要…夏天大家都想穿的少一些，涼快一點的小可愛紛紛出籠…不但肩膀沒保護好..加上V領或是低胸，喉嚨下方也是會受到風寒的！ 最後還有膝蓋的保暖也是一樣，都是超重要也超被忽略的地方！大家都只知道"肚臍"別受涼，事實上"三點不露"真得是更重要啦~ 要記得哦~肩膀、喉嚨下方凹點、膝蓋都是需要好好照顧、好好保暖的哦！ 所以最好晚上穿長袖及長褲睡覺不要給冷風或冷氣直接灌入這三點.

素食杏鮑菇